Yazın Cildin Neden Daha Yağlı Görünüyor?

Yazın Cildin Neden Daha Yağlı Görünüyor?

Parlama, Terleme, Gözenekler ve Yaz Aknelerinin Bilimsel Sebepleri

Yaz ayları birçok kişi için tatil, güneş ve deniz anlamına gelirken, cilt için oldukça yoğun bir dönemdir. Havanın ısınmasıyla birlikte gün içerisinde yüzünüzün daha parlak görünmeye başladığını, gözeneklerinizin belirginleştiğini ya da normalde çıkmayan sivilcelerin oluştuğunu fark etmiş olabilirsiniz.

Peki gerçekten cildiniz daha mı yağlı hale geldi?

Aslında çoğu zaman gördüğünüz şey yalnızca fazla sebum değildir. Terleme, artan sıcaklık, nem oranı, güneş ışınları, klima kullanımı ve cildin su kaybetmesi birlikte çalışarak cildin davranışını değiştirir. Bu nedenle yaz aylarında yaşanan parlama her zaman "yağlı cilt" anlamına gelmez.

Üstelik bu dönemde yapılan en büyük hatalardan biri de cildi daha fazla kurutmaya çalışmaktır. Oysa fazla kurutulan cilt, kendini koruyabilmek için daha fazla yağ üretebilir. Sonuç olarak yaz boyunca devam eden parlama, tıkanan gözenekler ve yeni akneler oluşabilir.

Bu yazıda yaz aylarında cildin neden daha yağlı göründüğünü, bunun arkasındaki bilimsel mekanizmaları, günlük hayatta uygulanabilecek pratik önerileri ve Frankly ürünleriyle yaz boyunca daha dengeli bir cilt görünümünün nasıl desteklenebileceğini birlikte inceleyeceğiz.

Yazın Cilt Gerçekten Daha Fazla Yağ mı Üretiyor?

Kısa cevap: Evet, ancak tek sebep bu değil.

Cildimizde bulunan sebase bezler (yağ bezleri), cildi koruyan doğal bir yağ olan sebumu üretir. Sebum aslında zararlı değildir; aksine cilt bariyerinin önemli bir parçasıdır. Cildi esnek tutar, nem kaybını azaltır ve dış etkenlere karşı koruyucu bir tabaka oluşturur.

Yaz aylarında ortam sıcaklığının yükselmesiyle birlikte yağ bezlerinin aktivitesi de artabilir. Yapılan çalışmalar, cilt sıcaklığındaki her 1°C'lik artışın sebum üretimini yaklaşık %10 oranında artırabileceğini göstermektedir. Bu nedenle özellikle alın, burun ve çene bölgesi gün içerisinde daha parlak görünmeye başlayabilir.

Ancak burada önemli olan nokta şudur:

Yazın gördüğünüz parlaklığın tamamı yağ değildir.

Sebumun üzerine ter eklendiğinde, güneş kremi ve çevresel kirleticiler de gün boyunca cilt yüzeyinde birikir. Sonuç olarak cilt olduğundan çok daha yağlı görünmeye başlar.

Bu nedenle birçok kişi aslında yağlanan değil, terleyen bir cilde sahip olmasına rağmen cildini sürekli matlaştırmaya çalışır ve istemeden bariyerine zarar verebilir.

Bilim Ne Diyor?

Cilt Sıcaklığınız Arttıkça Yağlanma da Artabilir

Yaz aylarında yalnızca hava sıcaklığı değil, cildin yüzey sıcaklığı da yükselir. Yapılan araştırmalar, cilt sıcaklığındaki her 1°C'lik artışın sebum (yağ) üretimini yaklaşık %10 oranında artırabileceğini göstermektedir. Bu nedenle sıcak havalarda alın, burun ve çene bölgesinin daha parlak görünmesi oldukça doğal bir durumdur.

Ne yapabilirsiniz? Gün içerisinde cildi sık sık sert temizleyicilerle yıkamak yerine nazik temizleyiciler tercih edin ve sebum dengesini destekleyen içeriklerden faydalanın. Özellikle Frankly %15 Niacinamide Serum, aşırı yağlanma ve parlama görünümünü dengelemeye yardımcı olur.

Cildim Yağlandı mı, Yoksa Sadece Terledim mi?

Bu soru özellikle yaz aylarında en sık karşılaşılan cilt bakım sorularından biridir.

Çünkü sebum ve ter birbirinden tamamen farklı yapılardır.

Sebum, yağ bezleri tarafından üretilen lipitlerden oluşan doğal bir yağdır. Cildi korur ve nem kaybını azaltır.

Ter ise ter bezlerinden salgılanan, büyük oranda sudan oluşan bir sıvıdır. Vücut sıcaklığını dengelemek için üretilir.

Peki aynaya baktığınızda hangisini gördüğünüzü nasıl anlayabilirsiniz?

Eğer cildinizde ince bir parlama varsa ancak dokunduğunuzda yapışkanlık hissetmiyorsanız ve birkaç dakika gölgede kaldığınızda bu görünüm azalıyorsa, büyük ihtimalle gördüğünüz şey terdir.

Buna karşılık özellikle burun kenarlarında, alın bölgesinde ve çene çevresinde gün boyu devam eden, makyajı kaydıran ve peçeteye yağ şeklinde geçen bir tabaka oluşuyorsa, burada sebum üretiminin arttığını söylemek mümkündür.

Çoğu zaman ise bu iki durum aynı anda yaşanır. Yaz aylarında hem terleme hem de sebum üretimi arttığı için cilt normalden daha ağır, daha parlak ve daha yapışkan hissedebilir.

Bu noktada amaç cildi tamamen yağdan arındırmak değil, doğal yağ-su dengesini korumaktır.

Suçlu Cildiniz Değil, Yaz Havası Olabilir

Yaz mevsiminde cilt yalnızca güneşe maruz kalmaz.

Aynı zamanda;

• yüksek sıcaklık,
• artan nem,
• UV ışınları,
• klima,
• rüzgâr,
• deniz ve havuz suyu

gibi birçok çevresel faktörden etkilenir.

Örneğin klima, bulunduğunuz ortamı serinletse de havadaki nemi azaltır. Bu durum cildin daha hızlı su kaybetmesine neden olabilir.

Deniz ve havuz sonrası ciltte oluşan gerginlik hissi de aslında cildin nem dengesinin bozulduğunu gösteren ilk işaretlerden biridir.

Benzer şekilde uzun süre güneş altında kalmak, cilt yüzeyindeki koruyucu lipitlerin zarar görmesine ve bariyer fonksiyonunun zayıflamasına katkıda bulunabilir.

Yani yazın yaşadığınız problemlerin önemli bir kısmı yalnızca "yağlı cilt" olmanızdan değil, çevresel koşulların cilt üzerindeki etkilerinden kaynaklanır.

Yazın Su Kaybı Neden Daha Fazla Yağlanmaya Sebep Olur?

İnsanların en çok şaşırdığı bilgilerden biri budur.

"Su kaybeden bir cilt nasıl daha yağlı olabilir?"

Aslında bu durum cildin kendini koruma mekanizmasıdır.

Yaz aylarında sıcak hava, UV ışınları ve klima nedeniyle ciltte Transepidermal Water Loss (TEWL) adı verilen su kaybı artabilir. Cilt yeterince su tutamadığında bariyer fonksiyonu zayıflamaya başlar.

Bariyeri zayıflayan cilt ise yüzeyini koruyabilmek için daha fazla sebum üretmeye yönelebilir.

Yani bazı kişilerde gün boyunca yaşanan yoğun parlama, aslında fazla yağdan değil susuz kalmış (dehidre) bir ciltten kaynaklanır.

Bu yüzden yazın yalnızca matlaştırıcı ürünler kullanmak çoğu zaman yeterli değildir. Cildin ihtiyacı olan suyu ve bariyer desteğini de sağlamak gerekir.

Bu noktada Frankly Heyday Serum, içerdiği çok moleküllü hyaluronik asit ve panthenol ile cildin nem seviyesini desteklemeye yardımcı olurken, yaz boyunca oluşan gerginlik hissinin azalmasına katkı sağlayabilir.

Cilt hem nemsiz hem de yorgun görünüyorsa, antioksidan içerikleriyle öne çıkan Frankly Vita Bomb Serum da yaz döneminde cildin daha canlı ve dengeli görünmesini destekleyen iyi bir tamamlayıcı olabilir.

Nemini koruyabilen bir cilt, çoğu zaman gün içerisinde daha kontrollü bir yağ dengesine de sahip olur.

Bilim Ne Diyor?

Susuz Kalan Cilt Daha Fazla Yağ Üretebilir

Parlayan her cilt gerçekten yağlı değildir. Yaz aylarında güneş, sıcak hava ve klima nedeniyle cilt daha fazla su kaybedebilir. Bu durum cilt bariyerini zayıflatırken, cilt kendini korumak amacıyla daha fazla sebum üretmeye yönelebilir. Sonuç olarak hem gergin hem de yağlı hisseden bir cilt ortaya çıkabilir.

Ne yapabilirsiniz? Cildi yalnızca matlaştırmaya çalışmak yerine nem dengesini de desteklemek önemlidir. Frankly Heyday Serum, çok moleküllü hyaluronik asit ve panthenol içeriğiyle nem desteği sağlarken; Frankly Vita Bomb Serum, antioksidan desteğiyle yaz aylarında çevresel stres faktörlerine karşı cildin daha canlı görünmesine katkıda bulunur.

Yazın Temizlik Rutini Neden Daha Önemli?

Yaz aylarında cildimiz yalnızca daha fazla sebum üretmez. Gün boyunca kullanılan güneş kremi, ter, çevresel kirleticiler, makyaj kalıntıları ve havadaki ince partiküller de cilt yüzeyinde birikmeye başlar. Bu birikimler yeterince temizlenmediğinde gözeneklerin tıkanmasına, siyah nokta oluşumuna ve akneye yatkınlığın artmasına neden olabilir.

Özellikle yaz aylarında cildin daha sıcak olması, sebumun daha akışkan hale gelmesine ve ter ile kolayca karışmasına yol açar. Bu karışım gün sonunda cilt yüzeyinde ince bir tabaka oluşturabilir. Eğer bu tabaka doğru şekilde temizlenmezse, gözeneklerin içerisinde birikerek cilt dokusunun daha pürüzlü görünmesine katkıda bulunabilir.

Bu nedenle yaz döneminde amaç cildi agresif şekilde kurutmak değil, gün boyunca biriken kalıntıları nazik ama etkili bir şekilde uzaklaştırmaktır.

Burada birçok kişinin aklına şu soru gelir:

"Yağlı cildim varsa yağ bazlı temizleyici kullanabilir miyim?"

Cevap kesinlikle evettir.

Yağ bazlı temizleyiciler cilde ekstra yağ bırakmak için değil; güneş kremi, makyaj, fazla sebum ve yağda çözünebilen kirleri "benzer benzeri çözer" prensibiyle çözerek ciltten uzaklaştırmak için geliştirilmiştir. Ardından kullanılan su bazlı temizleyici ile birlikte uygulanan çift aşamalı temizlik, cildi gereksiz yere kurutmadan daha etkili bir arınma sağlar.

Yaz aylarında özellikle yoğun güneş kremi kullanan, gün içerisinde sık terleyen veya şehir yaşamında hava kirliliğine maruz kalan kişiler için Frankly Deep Cleansing Oil, güneş kremi kalıntılarını, fazla sebumu ve gün boyunca biriken kirleri nazikçe çözmeye yardımcı olur. Böylece cilt temizlenirken bariyer korunur ve sonraki bakım ürünlerinin ciltle daha iyi temas etmesi desteklenir.

Temizleme sonrasında uygulanacak bakım ürünleri ise cildin o gün yaşadığı ihtiyaca göre seçilmelidir. Çünkü yaz aylarında her parlayan cilt aynı sorunu yaşamaz. Bazı ciltler yoğun sebum üretirken, bazıları aslında susuz kaldığı için yağlanır; bazı ciltlerde ise sıcaklık ve güneş nedeniyle hassasiyet ile gözenek görünümü ön plana çıkar.

Bilim Ne Diyor?

Güneş Kremi Tek Başına Akne Yapmaz, Yetersiz Temizlik Yapabilir

Yaz aylarında birçok kişi yeni çıkan sivilcelerin sebebini güneş kremi olarak düşünür. Oysa çoğu zaman sorun güneş kremi değil; gün sonunda ciltte kalan güneş kremi, ter, fazla sebum ve çevresel kirlerin yeterince temizlenmemesidir. Bu kalıntılar gözenek içerisinde birikerek siyah nokta ve akne oluşumuna zemin hazırlayabilir.

Ne yapabilirsiniz? Özellikle suya dayanıklı güneş kremleri kullandığınız günlerde akşam rutininize yağ bazlı bir temizleyici eklemek oldukça faydalıdır. Frankly Deep Cleansing Oil, güneş kremi, fazla sebum ve makyaj kalıntılarını nazikçe çözmeye yardımcı olur. Ardından su bazlı temizleyici ile devam ederek cildi arındırabilir, sonrasında Closer Toner Pad ile gözenek görünümünü destekleyen bakım rutininize geçebilirsiniz.

Yaz Aylarında Hangi Frankly Ürünü Hangi İhtiyaca Destek Olur?

Yaz aylarında cilt bakımının temel amacı yalnızca yağlanmayı azaltmak değildir. Asıl hedef; cildin yağ ve su dengesini korumak, bariyer fonksiyonunu desteklemek, hassasiyeti azaltmak ve gözenek görünümünü kontrol altında tutmaktır. Cildin o günkü ihtiyacına uygun içeriklerle oluşturulan dengeli bir rutin, yaz boyunca daha sağlıklı, konforlu ve dengeli görünen bir cilt elde etmeye yardımcı olur.

Yazın Cildinizin İhtiyacı "Daha Az Yağ" Değil, "Daha İyi Denge"dir.

Yaz aylarında cilt bakımının amacı sebumu tamamen yok etmek değildir. Asıl hedef; yağ, su ve cilt bariyeri arasındaki dengeyi korumaktır. Cilt doğru şekilde temizlendiğinde, yeterince nemlendirildiğinde ve ihtiyacına uygun aktif içeriklerle desteklendiğinde; aşırı parlama, belirgin gözenek görünümü ve yaz akneleri büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.

Kaynakça

1. Youn SW, Park ES, Lee DH, Huh CH, Park KC. Does facial sebum excretion really affect the development of acne? British Journal of Dermatology. 2005;153(5):919-924.
2. Cunliffe WJ, Holland DB, Jeremy AH. Comedone formation: etiology, clinical presentation and treatment. Clinical and Experimental Dermatology. 2004;29(4):367-374.
3. Kligman AM. The uses of sebum measurements in dermatology. Journal of Investigative Dermatology. 1963;40:99-102.
4. Grice KA, Sattar H, Sharratt M, Baker H. Skin temperature and sebum excretion. Journal of Investigative Dermatology. 1972;58(5):343-346.
5. Proksch E, Brandner JM, Jensen JM. The skin: an indispensable barrier. Experimental Dermatology. 2008;17(12):1063-1072.
6. Elias PM. Skin barrier function. Current Allergy and Asthma Reports. 2008;8(4):299-305.
7. Voegeli R. Transepidermal water loss and skin barrier function. Cosmetics & Toiletries. 2007;122(4):41-48.
8. Draelos ZD. The science behind skin care: Moisturizers. Journal of Cosmetic Dermatology. 2018;17(2):138-144.
9. Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatologic Surgery. 2005;31(7):860-865.
10. Gehring W. Nicotinamide — mechanisms of action and its topical use in dermatology. Journal of Cosmetic Dermatology. 2004;3(2):88-93.
11. Ebner F, Heller A, Rippke F, Tausch I. Topical use of dexpanthenol in skin disorders. American Journal of Clinical Dermatology. 2002;3(6):427-433.
12. Papakonstantinou E, Roth M, Karakiulakis G. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-Endocrinology. 2012;4(3):253-258.
13. Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC. Efficacy of topical formulations containing different molecular weight hyaluronic acid. Journal of Drugs in Dermatology. 2011;10(9):990-1000.
14. Kim J, Kim YS, Park YH, et al. Effects of polydeoxyribonucleotide (PDRN) on wound healing and tissue regeneration. Archives of Plastic Surgery. 2014.
15. Squadrito F, Bitto A, Altavilla D, et al. Polydeoxyribonucleotide (PDRN) promotes tissue repair and reduces inflammation through adenosine A2A receptor activation. Experimental Dermatology.
16. Draelos ZD. Facial cleansing: Benefits of mild cleansing systems. Cutis. 2018.
17. Kuehl BL, Fyfe KS, Shear NH. Cutaneous cleansers. Skin Therapy Letter. 2003;8(3):1-4.
18. Del Rosso JQ. The role of skin care as an integral component in the management of acne vulgaris. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2013;6(12):19-27.
19. Dréno B, Pecastaings S, Corvec S, Veraldi S, Khammari A, Roques C. Cutibacterium acnes (Propionibacterium acnes): A review of its role in acne. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2018.
20. Krutmann J. The role of environmental exposure (UV radiation and pollution) in skin aging. Journal of Dermatological Science. 2017.
21. Rittié L, Fisher GJ. UV-light-induced signal cascades and skin aging. Ageing Research Reviews. 2002.
22. Darlenski R, Fluhr JW. Influence of climate and seasonal changes on skin barrier function. Clinics in Dermatology. 2012;30(3):269-274.
23. American Academy of Dermatology Association. How to care for oily skin.
24. American Academy of Dermatology Association. Skin care tips for hot and humid weather.